Blog
Descubre información y experiencias relacionadas con la alimentación y vida saludable
Micoterapia, descubre los beneficios de los hongos medicinales
En los últimos años, la micoterapia ha ganado popularidad como una forma natural y efectiva de mejorar nuestra salud y promover el bienestar físico y
Llavors de rosella, tot-en-un per a la seva salut
Les llavors de rosella s'extreuen de la flor del mateix nom, i són altament valorats en la cuina per el seu nou sabor. Color
Oli de gira-sol, un gran aliat en la seva salut
En aquesta ocasió, m'agradaria aclarir alguns conceptes sobre els olis que utilitzem a la cuina. Especialment, m'agradaria parlar d'oli de gira-sol. Popularment
La veritat d'hidrats de carboni
Molt sovint hem sentit que per tal de mantenir un bon pes, cal fer una dieta baixa en hidrats de carboni i greixos, i alta en proteïnes. A la dreta?