Auriculoterapia
Auriculoterapia ansiedad comida
Regular el apetito desde el sistema nervioso
La auriculoterapia ansiedad comida es una herramienta terapéutica que utilizo en consulta para ayudar a regular la relación con la comida cuando hay ansiedad, hambre emocional o dificultad para escuchar las señales reales del cuerpo.
Actúa a través de puntos específicos del oído que envían información al sistema nervioso, influyendo en la regulación del apetito, el metabolismo y la respuesta al estrés, favoreciendo una mayor sensación de calma y equilibrio interno.
¿Cuándo puede ayudar la auriculoterapia en la ansiedad con la comida?
La auriculoterapia para la ansiedad con la comida puede ser especialmente útil cuando aparecen:
Ansiedad o nerviosismo que llevan a comer sin hambre real
Hambre emocional o necesidad constante de picar
Sensación de falta de control con la comida
Dificultad para respetar señales de saciedad
Estrés mantenido que afecta al metabolismo
Retención de líquidos o inflamación asociada
Cansancio físico y mental
No se trata de dejar de comer ni de controlarse más, sino de ayudar al cuerpo a regular mejor sus señales internas.
Un apoyo suave, continuo y bien tolerado
En la auriculoterapia se utilizan semillas o pequeños estímulos en el oído, sin necesidad de agujas en la mayoría de los casos. Esto permite seguir estimulando los puntos relacionados con la ansiedad, la digestión y el metabolismo durante varios días.
Es una técnica poco invasiva, respetuosa y adecuada incluso para personas sensibles o que nunca han probado terapias de este tipo.
Auriculoterapia dentro de un enfoque integrativo
La auriculoterapia ansiedad comida forma parte de un abordaje global, donde se combina con el trabajo nutricional y el cuidado de la microbiota intestinal para acompañar cambios reales y sostenibles.
En algunos casos también se integra con Acupuntura Tung,
reforzando la regulación metabólica y nerviosa.
El objetivo es acompañar al cuerpo para que recupere su equilibrio, su ritmo y una relación más tranquila con la comida.
¿Es la auriculoterapia adecuada para ti?
Si sientes que la ansiedad influye en tu forma de comer y quieres un apoyo natural para regular el apetito y el metabolismo, valoramos tu caso de forma personalizada y vemos si la auriculoterapia para la ansiedad con la comida puede ayudarte en este momento.
