Tratamientos de Microbiota
Tu salud empieza con una flora saludable
La Microbiota es esencial para el funcionamiento de nuestro organismo.
Tenemos mas de 100 billones de bacterias de entre 500 y 1000 especies diferentes que conviven en equilibrio.
Nuestra microbiota nos ayuda a sintetizar nutrientes, equilibrar la respuesta de nuestro sistema inmunológico y mantener nuestras paredes intestinales sanas. Para que nuestra microbiota pueda realizar todas estas funciones de manera efectiva, debemos tener nuestros microorganismos en equilibrio. A este equilibrio le llamamos Eubiosis.
La alimentación es uno de los factores que mayor impacto tienen en la composición de nuestra microbiota. Frutas, verduras, legumbres y algunos alimentos fermentados… serán de gran ayuda para mantener nuestras bacterias intestinales en su correcta composición.
La gestión del estrés y las emociones, el consumo de medicamentos es también causa de desequilibrios en nuestra microbiota
Cuando se altera el equilibrio de este ecosistema, nuestra microbiota no es capaz de hacer sus funciones y mantener nuestra salud. A este desequilibrio le llamamos Disbiosis.
La Disbiosis puede manifestarse de muy diversas formas y también comunes a otras patologías. Algunos sintomas son:
- Hinchazón abdominal
- Flatulencias
- Cambios en el tránsito intestinal (diarrea como estreñimiento)
- Dolor o calambres abdominales
- Lengua blanca
- Aparición de alergias e intolerancias alimentarias
- Infecciones vaginales o urinarias de repetición
- Fatiga crónica
- Migrañas
- Ansiedad
- Problemas con la concentración
- Trastornos cutáneos (acné, eccema y más)
- Mal aliento (halitosis)
- Dolor torácico
